Træning til skiferien
Uge 7 er nok ikke tids nok at begynde at træne til skiferien i uge 10.. :-() Den vanlige udfordring, og jeg synes hvert år at fortælle mig selv, at jeg skal i bedre form til næste år, men nej…
Her er et træningsprogram. Det må være målet at følge de tre gange om ugen indtil ferien. Samt at cykle to gange.